ทุกตัวทานได้ไม่มีปัญหาต่อลูกใช่มั้ยคะ เห็นข้อห้ามบอกตั้งครรภ์ไม่ควร แต่มีคนแนะนำให้ทานแบบนี้เลยค่ะ
โภชนาการของคุณแม่มีผลโดยตรงต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ โดยเฉพาะสารอาหารสำคัญอย่างโปรตีนที่เปรียบเสมือนวัสดุก่อสร้างร่างกายของลูกน้อย ไม่เพียงแต่ช่วยสร้างอวัยวะต่าง ๆ แต่ยังมีบทบาทในการเสริมภูมิคุ้มกันของคุณแม่ ให้พร้อมดูแลตัวเองและลูกในครรภ์ได้อย่างเต็มที่
ลูกก็ปกตินะคะ เพราะต้องเสริมอย่างอื่นด้วย แต่รู้สึกอย่างนึงว่าเราทานแล้วผิวดี ส่วนคุณลูกต้องดูตอนน้องคลอด
ใครเคยกินบ้าง กินก่อนคลอดรึหลังคลอดกันค่ะ
เราเก็บข้อมูลส่วนบุคคลของท่านไว้ในระยะเวลาที่จำเป็นเพื่อดำเนินการตามวัตถุประสงค์ในการให้บริการของเรา และเป็นไปตามระยะเวลาที่กำหนดโดยมาตรฐานทางบัญชี มาตรฐานทางกฎหมาย และกฎระเบียบอื่นที่เกี่ยวข้อง
ข้อควรรู้เมื่อคนท้องรับประทานอาหารเสริมโปรตีน
คุณภาพของผลิตภัณฑ์: เลือกซื้อเวย์โปรตีนจากแบรนด์ที่น่าเชื่อถือ และตรวจสอบส่วนผสมให้ละเอียด หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีสารปรุงแต่งหรือสารเคมีที่ไม่จำเป็น
โดยแพทย์ควรเป็นผู้พิจารณาว่าคุณแม่มีความจำเป็นต้องได้รับโปรตีนเสริมหรือไม่ จากการประเมินภาวะโภชนาการและการรับประทานอาหารในแต่ละวันของคุณแม่ เพื่อช่วยประเมินความเหมาะสม ปริมาณที่ควรทาน และความปลอดภัยต่อทั้งคุณแม่และทารกในครรภ์
อาหารที่มีโปรตีนสูงสำหรับคนท้องสามารถเลือกได้หลากหลาย โดยการเลือกอาหารที่มีโปรตีนสำหรับคนท้องที่ดีที่สุดคือโปรตีนจากธรรมชาติ ซึ่งพบได้ในอาหารเหล่านี้
ติดตามพัฒนาการการตั้งครรภ์และพัฒนาการของลูกน้อยในแต่ละวัน
แม้ว่าคุณแม่จะมีประสบการณ์ดูแลสุขภาพช่วงตั้งครรภ์มาก่อน กระนั้น การตั้งครรภ์แต่ละครั้งก็อาจมีปัจจัยปลีกย่อยที่คุณแม่ควรระมัดระวังแตกต่างกัน จึงควรรับฟังคำแนะนำจากแพทย์เป็นหลัก หากต้องการรับประทานอาหารเสริมคนท้อง ควรเลือกอาหารเสริมคนท้องจากคำแนะนำของแพทย์เสมอ คุณแม่บางคนอาจจะสุขภาพดีจนไม่จำเป็นต้องพึ่งวิตามินเลยก็ได้
..ก่อนท้องเราเป็นคนทานอาหารเสริมมาตลอด แต่พอท้องเราหยุดหมดทุกชนิดค่ะ ไม่ต้องการให้มีอะไรที่เราไม่แน่ใจ ไปส่งผลกระทบกับลูกค่ะ
ดังนั้นหากจะถามว่า โปรตีนประเภทไหนที่เหมาะกับคนท้องมากที่สุด ก็ต้องบอกว่า โปรตีนธรรมชาติ คนท้องกินเวย์ได้ไหม และมีความหลากหลาย จากอาหารที่รับประทานเข้าไปในแต่ละวัน หรือเทียบง่าย ๆ คือ การดื่มนมวัว หรือนมถั่วเหลือง แค่วันละแก้ว เท่านี้ก็เพียงพอกับความต้องการแล้ว จากนั้นค่อยหาสารโปรตีนเพิ่มจาก ปลาแซลมอน เต้าหู้ เพื่อเพิ่มความหลากหลายของชนิดโปรตีนในแต่ละวันนั่นเอง
จันทร์ – เสาร์ (ยกเว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์)